流山市・江戸川台の整骨院なら江戸川台駅前整骨院へ骨盤矯正、肩こり、腰痛、ぎっくり腰、寝違い、むち打ち、交通事故治療などご相談ください。

流山市の整骨院・鍼灸院(骨盤矯正・姿勢矯正お任せください)

江戸川台駅前整骨院/鍼灸院


〒270-0111 千葉県流山市江戸川台東2-24正木ビル1F
江戸川台東口商店街・駐車場有ります

アクセス

東武野田線(アーバンパークライン)江戸川台駅東口から
徒歩1分

営業時間

平日AM9:00~12:30
 PM15:00~20:30

お気軽にお問合せください

080-3717-6310

こういうことありませんか?

  • 姿勢が悪いのが気になる。
  • 猫背で肩や首が凝ってしまう。
  • 運動不足気味である。
  • 足のむくみや冷えなどが気になる。
  • 出産してから体型が崩れてしまった。
  • 左右で足の長さが違う。
  • О脚を治したい。
  • そり腰で腰が痛くなる。
  • 骨盤の歪みが気になる。

上記の項目で3つ以上当てはまる項目があれば骨盤矯正を受ける事をお勧めします。

あなたの姿勢はどうですか?

流山市で骨盤矯正・姿勢でお悩みの方は江戸川台駅前整骨院にご相談ください。

江戸川台駅前整骨院の骨盤矯正

江戸川台駅前整骨院の骨盤矯正の施術の流れになります。

当院の特徴でもあるあなただけにあわせた施術(オーダーメイド)をお約束いたします。

初診時はあなたの歪みを徹底的にご説明いたします。

カウンセリング

カウンセリング

骨盤矯正を行う前にカウンセリングにて患者様の姿勢の気になる所を伺い姿勢のチェックを行います。実際に簡単なテストを行う事で前後左右のバランスの偏りを患者様自身で実感していただけると思います。仕事や日常生活での姿勢は体の歪みに大きく関係があり自分自身の歪み方を理解するのは大事なことです。体の歪みがある場合は関節の可動域が右と左で変わってくるので自覚症状がない方でも比較することで分かりやすいと思います。

姿勢・骨盤矯正

骨盤矯正・施術

歪みを確認した中で最も歪みが強かった場所を中心に骨盤矯正の施術をしていきます。江戸川台駅前整骨院の骨格矯正は患者様の負担を最大限減らすように患者様のお体をなるべく伸ばした状態(解剖学的肢位)で行うように心がけています。関節に対してのスラスト法は患者様のお体への負担が強くなってしまうので、江戸川台駅前整骨院では関節に対して強いストレスを与えるような矯正は極力行いません。関節の歪みとなっている筋肉を緩めることで関節の歪みを取っていきます。骨盤矯正のボキボキ音が苦手な方は関節の音が鳴らない矯正方法もありますのでご相談ください。

今後の計画

今後の施術計画を立てます

 

骨盤矯正の施術が終わりましたら今後の計画を立てていきます。

歪みがあることにより危険性のある症状等をご説明し今後どのくらいの期間どのくらいのペースで骨盤矯正の施術を受ければいいのか患者様の整骨院に通えるペースで最適なプランをご提案いたします。

江戸川台駅前整骨院では骨盤矯正だけではなく骨盤周辺の筋力不足による骨盤の歪みの対策にも力を入れています。骨盤周辺の筋力不足により施術の効果が最大限に発揮されないケースがありますので、筋力が弱い患者様に対しては筋力トレーニングの指導を行っており、骨盤周辺の筋トレではプランクやドローインなどがあります。筋トレも正しいフォームで行わないと狙った部位に効かない場合もあるので意識して行うようにしましょう。

私生活での過ごし方やストレッチなども指導しています。1日24時間ある中で整骨院での治療時間はせいぜい30分程度なので長時間の姿勢不良などの時間が続くと骨盤に歪みが発生して痛みが取れなかったり姿勢が中々良くなりませんので私生活の改善も大切です。

骨盤矯正の動画

江戸川台駅前整骨院の骨盤矯正の歪みチェック並びに骨盤矯正動画になります。

骨盤がどのように歪んでいるかチェックする為に骨盤の左右差を確認していく作業が大切になります。江戸川台駅前整骨院では患者様の実感を大切にしているのでこの動画にもあるように骨盤の歪みを患者様に実感していただきます。

骨盤の歪みは足のむくみ、膝の痛み、O脚、ぎっくり腰など様々な症状をだす危険性があります。

骨盤矯正 部位別

・体の歪み方、症状別

ストレートネック

ストレートネックのお悩みについてこちらから

猫背、内巻肩

猫背や内巻肩のお悩みについてはこちらから

反り腰

そり腰についてのお悩みはこちらから

О脚

O脚についてのお悩みはこちらから

X脚

X脚についてのお悩みはこちらから

産後の骨盤の開き

産後の骨盤の開きについてはこちらから

骨盤矯正の施術料金

身体の痛み症状別一覧

身体に歪みが発生することで起こる症状もあります。

下のリンクから気になる症状をご覧ください。

初めての方限定骨盤矯正のクーポンもあります!

初めて江戸川台駅前整骨院で骨盤矯正を受けられる方限定でお得なクーポンがあります!

下のエキテンからクーポンを選んで頂きご都合よろしい時間にご予約をお取りください。

姿勢を良くするトレーニングのご紹介

ドローイン

仰向けに寝た状態で両膝を曲げて足の裏を地面につけた状態でお腹をへこませてから深く息を吸い込みながらお腹を最大限に膨らませます。この時におへその下あたりに力を入れてお尻の穴を締めるように意識しながら5秒間キープしてから息を吐きながらお腹を最大限にへこませましょう。

腹筋を鍛える事で腹圧をコントロールできるようになると背骨が安定することにより腰痛やそり腰などを予防する事が出来ます。

プランク

うつ伏せに寝た状態で両肘を曲げて足を開いた状態でつま先を地面につけておへそを地面から外した状態でキープしましょう。最初は30秒、その次は2~3分キープできるようになりましょう。出来るようになったら運動強度を上げるために画像のように足を上に持ち上げてキープしましょう。腹筋と背筋と股関節周りの筋肉を鍛える事が出来ます。プランクは上体起こしに比べて腰を痛めるリスクが少ないので腰痛の人にもおすすめです。

ブリッジ

仰向けに寝た状態で両膝を曲げた状態からお尻を浮かせた状態でキープして片脚をゆっくりと伸ばして2~3秒キープし交互に行うようにしましょう。運動強度はかなり強いのでバランスを崩してケガをする事もありますので無理そうであればお尻を床から上げ下げすることから慣らしていきましょう。腹筋と背筋と太ももの筋肉を鍛える事が出来ます。

サイドプランク

横向きで地面に肘から手をつけて足の外側を付けた状態でお尻を浮かせた状態でキープしましょう。最初は30秒を目標にして出来るようになれば反対の手と足を上げて伸ばすようにしましょう。外側の腹筋とお尻と太ももの外側の筋肉が鍛えられます。腹筋の外側を鍛えるとウエストのくびれとヒップアップを作りますので後ろ姿がきれいになりますね。

よくあるご質問

ここでは骨盤矯正の施術について実際に患者様から頂いたご質問をご紹介します。

一回で姿勢は治りますか?

一回では姿勢は治りません。

一回の骨盤矯正で姿勢を完璧な状態にする事は難しいです。

施術で姿勢が良くなっても体の歪みはすぐに戻ってしまいます。

仕事やスポーツなどで筋肉や関節が固くなることによって発生している体の歪みは繰り返し施術する事で筋肉と関節が柔らかくなる事で整って来ますので継続したメンテナンスが必要になります。

どのくらいの頻度で通えばいいのかわからない。

体の状態にもよりますが週に1回は最低でも来た方が良いです。

骨盤の歪みによって強い痛みが発生している人は来れるようなら週に3回以上、痛みや不調は今の所無いが姿勢を綺麗にしたい方は週に1回以上が目安になります。

症状が強い方は続けて来ても大丈夫です。施術期間が空きすぎてしまうと症状改善が難しいこともありますので最初の内は骨盤矯正を受ける間隔をあまり開けない方が良いかもしれません。

どのくらいの期間通えば良くなりますか?

約3カ月が目安になります。

一週間に何回来られるかによっても変わりますが骨盤矯正は約3カ月~6カ月継続して行う事で改善してきます。

体内の骨は約100~300日で筋肉は半分入れ替わるのに約180日くらいかかります。

なので施術を受け始めて早くても最短で3カ月はかかります。

毎回骨盤矯正を受けると高くなるのでお得なコースはありますか?

回数券と定期券があります。

来られるペースによってお得なコースがあります。

骨盤矯正の回数券では10枚、15枚、20枚綴りがあり枚数が多いほど一回当たりの単価が落ちるのでお得になります。

回数券には有効期限がありませんので一度期間が空いてしまっても来院された時に使用可能です。

骨盤矯正の定期券は1カ月、3カ月、6カ月のコースがありその期間であれば骨盤矯正を何回でも受けられます。(一日に一回となります)

わからないことがあればご気軽にスタッフにお声をお掛けください。

矯正する時のボキボキ音が苦手ですが受ける事は可能ですか?

可能です。

患者様一人一人に合わせた施術を行っていますので苦手な方には別の手技で対応可能です。ボキボキ音がしない骨盤矯正もありますので大丈夫です。

江戸川台駅前整骨院の強みはマニュアルがない為症状に対して柔軟に対応が可能です。急な症状変化にもその時にあった施術を提供致します。

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住所:千葉県流山市江戸川台東2-24正木ビル1F

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院長プロフィール

院長 會澤
資格
  • 柔道整復師(国家資格)
  • 臨床実習指導者(柔道整復師)

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