【結論】

グロインペイン症候群は治ります。

【治療期間】

運動再開までに１カ月～２カ月程度かかります。専門競技に復帰するまでには２カ月～３カ月程度リハビリが必要になります。治療ペースは週に２回～３回程度です。フォームや運動連動性を向上させないと何度でも再発を繰り返します。股関節運動時に骨盤や対角線上の肩関節の動きも非常に大切になります。

【治療方法】

主にクロスモーションを用いて股関節と肩関節の連動性を向上させていく事がポイントになります。もちろん内転筋や腹直筋などの筋肉も解す必要はありますが、グロインペイン症候群は簡単に再発します。

グロインペイン症候群の治療で最も大切な事は患者様のクロスモーションの向上になります。特にサッカーはボールを蹴るスポーツでクロスモーションを意識していない選手も多いと思います。

当院の院長は３歳～２１歳迄サッカーをしてきていて何度のグロインペインの痛みを経験してきているので、グロインペインにお悩みの方は一度ご相談下さい。自宅や練習前に出来るグロインペインのリハビリテーションも指導できます。