今日はオスグットについて書いていこうと思います。

オスグットとは脛の骨が膝蓋靭帯によって引っ張られることによって炎症が発生する症状です。小学校高学年から発生します。

今日は足首について書いていこうと思います。

足首は立ったり座ったりするときに体重が加わる為非常に大事な関節です。足首が固い人は立った状態からしゃがみ込むことが出来ずに後ろにひっくりかえってしまいます。固くなる原因は筋肉の柔軟性の低下や疲労の蓄積や捻挫や骨折などのケガなどが挙げられます。

脛骨と腓骨というすねの骨が二本あってその下に距骨という骨がありますがこの骨がきちんとはまっている事で滑車のような役割をしてくれるので足首の曲げたり伸ばす事が可能になっていますが、繰り返しの力が加わる事によって骨に歪みが出る事によって滑らかな動きが出来なくなるので骨の歪みを治す事も大事です。

足首の捻挫はスポーツをやっている方なら一度は経験したことがあると思いますが、靭帯を伸ばしてしまうとその場所は二度と元には戻らないので関節が緩くなりガクガクして安定性を失ってしまうので足首周りの筋肉を動かして少しでも筋肉をつけて安定性を高めましょう。

今日は体の急な痛みについて書いていきます。

急な痛みで代表的なものはケガ以外だとぎっくり腰や寝違えなどで来られる方が多いです。炎症が発生するので自分で揉んだり温めたりはせずに患部を10～20分程度アイシングしながら患部の安静を保つようにしましょう。

痛みが発生してから1～2日は患部を安静にするようにして3日目くらいからは動き始めた方が症状の改善が早くなります。

整骨院では電気やはりで痛みを軽減したり、首や腰などに関連するツボを刺激する事によって可動域を広げたりする事も出来ます。

電気やはりは神経の興奮を抑える事によって痛みを感じづらくさせる麻酔効果や炎症を抑えてくれたりする効果がありますのでぎっくり腰や寝違えの方にはぜひ受けて頂きたいと思います。

少しでも体の痛みや不調を感じたら来るのが一番ですね！

今日は美容はりの事について書いていきます。

美容はりは顔や頭を中心に約30本差す事によって血流を促進する事によって顔色が良くなったり、緩んでいる筋肉を刺激する事によってリフトアップの効果があったり、肌の細胞の入れ替わりを早めてあげたりする効果が見込めます。

完全予約制の個室で行う為プライベートも安心して受けて頂くことが出来ると思います。

所要時間は40～50分でお値段は3380円で受けられますのでお肌のお悩みを抱えている方は一度受けてみてはいかがでしょうか？