こんにちは!
GWも終わり疲れからか急なケガで来られる方が最近多いです。
捻挫や打撲や肉離れや骨折はケガをした場所が腫れあがり触ると熱く患部が鋭い痛みに襲われます。
こういう時に自分ではどういう処置をしていいかわからないとよく患者さんに言われますので自分で出来る処置を書きます。
保冷剤や氷嚢などをタオルで包んで患部に当てましょう。
その時に包帯やタオルなどを使って少し圧迫して出来れば心臓よりも高い位置に患部を持ち上げておくと腫れが引きやすいです。
一番大事なのは安静にすることです。
ケガをしてから2~3日は炎症が出るので動きすぎると痛みが酷くなります。
ケガをしたときは放っておかず、整骨院か整形外科に行ってちゃんとテーピングや包帯やギプスなどで固定してもらいましょう!
こんにちは!
今日は産後の骨盤の状態について説明していきます。
出産するときは骨盤が開かないと赤ちゃんが出てこれないので全身の関節を緩ませる女性ホルモンが妊娠してから出産するまで分泌し続けるので全身の関節が緩くなってしまうために歪みが出やすい状態になってしまいます。
歪みが出やすいのですが関節が緩んでいるので正しい位置に矯正することも楽に行うことができます。
産後の骨盤矯正は産後1か月たてば行うことができます。
放っておくと体の色々な痛みの原因になっている事が多いので症状が出る前に治療することをおすすめします。
皆さんこんにちは!
今日は当院で行っている耳ツボの治療をご紹介したいと思います。
耳の中には内臓との関係が深い耳ツボに刺激を与えて食欲を下げたり、血中の糖を脂肪に変換してしまうインスリンの過剰分泌を抑えたりします。
やり方は耳の中に小さな粒をツボの上に張るだけなのでかなり簡単です。
やっている人は一週間に1回くらいのペースで行っています。
耳ツボだけで痩せる人は少なくて運動や食事制限を一緒に行うことで体重はより落ちやすくなります!
やったことがない人は一度お試しください!
本日は腱鞘炎について書いていこうと思います。
腱鞘炎とはその名の通り腱が入っている鞘が使い過ぎによる摩擦力が加わり患部に炎症が起きてしまう症状です。
検査方法は親指をてのひら側に曲げた状態でグーをして、そのまま手首を小指側に曲げましょう。
この時に手首や親指に痛みがある方は腱鞘炎である可能性が高いです。
肘から手首までの筋肉に疲労が溜まっていたり、頭の位置が前に落ちて首の骨がまっすぐになったり、肩が前に巻き込まれて背中が猫背になることで首や肩の神経が圧迫されて離れた手や指まで痛みを出していることもあります。
必要な治療はマッサージで硬い筋肉をほぐすのと、患部に腫れや熱感があれば圧迫しながらアイシングをしましょう。
関節や筋肉の負担を少なくすることも必要なので患部を固定します。
痛みは放っておいてもよい結果を生まないので体の不調は早めに改善しましょう!
こんにちは!
最近は暑いですね。
最近はホームページを見て来てくれる方が多いので5月中のみ使えるクーポンを作ります!
初めてご来院の患者様のみのご利用になりますが、初回の治療が1500円で出来ます。
内容は
カウンセリング+マッサージ+骨盤矯正+電気治療
になります。
ご来院されたときにスタッフに「ホームページのブログを見ました」とお伝えください。
治療を受ける時には半ズボンの着替えも用意していますので仕事帰りそのままで来ても大丈夫です!
こんにちは。
現在C-Four株式会社は整骨院2店舗パーソナルトレーニングジム1店舗あり総人数12名でやっています。
現在柔道整復師と鍼灸師の求人を募集しています。
詳しいことはお電話にて対応させていただきますので気になる人は
04-7197-6310までお電話お願いいたします。
ご予約や症状(痛み、悩み)のご相談は、お電話にて受け付けております。
まずはお気軽にご連絡ください。
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